車の運転席は、直射日光による暑さや紫外線の影響を受けやすい場所です。特に夏場は車内温度が急上昇し、シートやハンドルが熱くなって運転しづらくなることも。さらに、長時間の日差しによって紫外線ダメージを受け、肌の日焼けや劣化の原因にもなります。
この記事では、運転席の日除け対策として、効果的なアイテムや選び方、活用方法を詳しく解説します。暑さ対策と紫外線カットをしっかり行い、快適な車内環境を作りましょう！
運転席の日除け対策が必要な理由
車内温度の上昇を防ぐ
直射日光が当たると、車内の温度は急上昇し、ダッシュボードやハンドルが高温になって触れないほど熱くなることがあります。特に、夏場の炎天下では車内温度が50℃以上になることもあり、熱中症のリスクも高まります。
日除けアイテムを活用することで、車内温度の上昇を抑え、エアコンの効きを良くすることができます。
紫外線対策で肌を守る
運転席は、長時間日差しを浴びやすいため、紫外線による日焼けやシミの原因になりやすいです。特に、ガラス越しでも紫外線は肌にダメージを与えるため、UVカット効果のあるアイテムを活用することが大切です。
車内装備の劣化を防ぐ
強い日差しによって、ダッシュボードやシートが熱で変形したり、色あせたりすることがあります。長期間放置すると、素材が劣化し、見た目だけでなく耐久性も低下します。
運転席の日除け対策におすすめのアイテム
サンシェード（フロントガラス用）
フロントガラス全体を覆うタイプのサンシェードは、最も手軽で効果的な日除けアイテムです。駐車時に使用することで、車内温度の上昇を抑え、ダッシュボードやハンドルが熱くなるのを防ぐことができます。
✅ 選び方のポイント
- UVカット率の高いものを選ぶ（UVカット率99%以上がおすすめ）
- 折りたたみ式やロールタイプなど、収納しやすいものを選ぶ
- 車のフロントガラスのサイズに合ったものを選ぶ
🚗 おすすめの使い方
- 駐車時にフロントガラスに設置し、日差しを遮る
- シルバーコーティングのものは、より効果的に熱を反射する
サイド用サンシェード（運転席・助手席用）
運転中に日差しが眩しいと感じる場合は、サイドウィンドウに取り付けるサンシェードが役立ちます。特に、夏場や長距離運転では紫外線対策と車内温度の上昇防止に効果的です。
✅ 選び方のポイント
- 吸盤タイプ・マグネットタイプ・静電気で貼り付くタイプなど、取り付けやすいものを選ぶ
- 視界を妨げないデザインのものを選ぶ（メッシュタイプがおすすめ）
- 運転時も使用できるタイプか確認する（全面を覆うタイプは運転中使用不可の場合あり）
🚗 おすすめの使い方
- 運転席・助手席のサイドウィンドウに設置し、直射日光を防ぐ
- 後部座席用のものと併用すると、車全体の温度上昇を抑えられる
UVカットフィルム（窓ガラス用）
窓ガラスに貼るタイプのUVカットフィルムは、運転中でも使える日除け対策としておすすめです。特に、フロントガラス・サイドウィンドウに施工することで、常に紫外線をカットできます。
✅ 選び方のポイント
- UVカット率が高く、可視光線透過率が基準を満たしているものを選ぶ（フロント・運転席・助手席のガラスは可視光線透過率70%以上が必要）
- プロに施工してもらうと、よりキレイに貼れる
🚗 おすすめの使い方
- 窓ガラス全面に施工すると、長時間の運転でも紫外線を防げる
- 車内の冷房効率もアップし、燃費改善にもつながる
サングラスで直接対策
強い日差しの中で運転する場合は、サングラスも有効です。特に、偏光レンズのサングラスは、道路やフロントガラスの反射光を抑え、視界をクリアにする効果があります。
✅ 選び方のポイント
- 偏光レンズのものを選ぶ（反射光を抑えて運転しやすくする）
- グレー・ブラウン系のレンズカラーがおすすめ（視認性を維持しやすい）
- 長時間かけても疲れにくい軽量タイプを選ぶ
🚗 おすすめの使い方
- 日差しの強い時間帯にサングラスを着用し、視界を確保する
- サングラスケースを車内に置いておくと、必要なときにすぐ使える
FAQ（よくある質問）
運転中にサイドサンシェードを使っても違反になりませんか？
運転席・助手席のサイドウィンドウに完全に視界を遮るサンシェードを設置するのは違反となる可能性があります。メッシュタイプやUVカットフィルムの使用がおすすめです。
フロントガラス用サンシェードは運転中も使えますか？
いいえ、フロントガラスを覆うサンシェードは運転中に使用できません。停車・駐車時のみ使用しましょう。
UVカットフィルムを貼ると車検に通らなくなりますか？
可視光線透過率70%以上のフィルムであれば、フロント・運転席・助手席のガラスに貼っても車検に通ります。施工前に確認しましょう。
まとめ
車の運転席は日差しの影響を受けやすいため、適切な日除け対策を行うことで、快適で安全な運転環境を作ることができます。
✅ おすすめの日除け対策
- フロントガラス用サンシェードを使い、車内温度の上昇を防ぐ
- サイドウィンドウにサンシェードを設置し、運転中の日差し対策をする
- UVカットフィルムを施工し、運転中も紫外線を防ぐ
- 偏光サングラスを活用し、反射光をカットして視界をクリアにする
しっかりと対策をして、暑い季節も快適なドライブを楽しみましょう！