運転が怖いと感じることは一般的な感情です

運転が怖いと感じることは、初心者にとって一般的な感情です。教習指導員を20年以上やってきましたが、みんなはじめは怖いと話しています。運転に自信をつけるために以下のアドバイスを参考にしてみてください。
- 自動車教習所やペーパードライバー教室などを利用する
- 誰かと不安を共有する
- 自己肯定感を高める
- 知識と情報を習得する
- サポカーを利用する
自動車教習所やペーパードライバー教室などを利用する
教習指導員や経験豊富な指導者の下で運転を学んでみましょう。これは初心者にとってとても有益です。経験豊富な指導者がそばでサポートしてくれるため、安心感を持ちながらスキルを向上させることができます。運転の練習は自身をつけるうえで重要です。
誰かと不安を共有する
運転が怖いと感じることを一人で抱え込まず、信頼できる人と共有しましょう。家族や友人、教習指導員でもいいです。不安に感じていることを話すことで、理解や励ましを受けることができます。また、ペーパードライバー教室などで同じ悩みを持っている人と話し合うことで助けになることもあります。
自己肯定感を高める
自信をつけるためには自己肯定感を高めることが重要です。運転の成功体験や上達の記憶を意識的に振り返り、自分自身を褒めてあげましょう。失敗やミスも学びの機会と捉えて、成長の一環と考えることも大切です。
知識と情報を習得する
運転に関する知識を深めることも自信をつける助けとなります。交通社会についてよく知らないから怖いと感じているのかもしれません。交通法規や安全運転のテクニックについて学び、自分自身が正確な情報を持つことで不安を軽減させることができます。
サポカーを利用する
テクノロジーを活用することもできます。衝突軽減ブレーキや衝突回避支援システム、レーンキープアシストなど、車が安全運転を手助けしてくれる機能をもっています。そのような車で運転することは初心者にとってとても頼もしいツールとなるでしょう。

ポイント
運転が怖い気持ちは人それぞれです。安心感と自信をつけるためには時間と経験が必要です。
焦らず自分のペースで取り組み、徐々に運転が怖い気持ちから克服していくことを心がけましょう。また運転に自信がついたと感じるまでサポートを受けることも大切です。
